分子栄養学の歩き方
分子栄養学は、サプリメントなどの栄養素で医療効果を得るための方法論です。
今や、日本国内でもサプリメントを扱う医療機関は、個人クリニックを中心にして
優に1000は超えており、多くの医師・歯科医師が分子栄養学の理論を
取り入れたサプリメント処方を行っています。
「サプリメント」は、形状は「薬」に似ていますが中身は全く異なるものであり、
うまく使うためにはコツがいります。
この講座では、そのコツを解説しています。
分子栄養学を初めて学ぶ方は、下記の4原則からご覧ください。
- 標準量と最適量
- 個体差を考える
- 栄養素の局在
- 栄養を邪魔する要因
下記の無料講座は、紹介は軽いマンガですが、内容はかなり濃いものが書かれています。
是非ご購読ください。
無料メール講座
サプリは効率の道具 初心者向け 中級者向け
定期的メール配信により、分子栄養学のトピックを中心にお伝えします。
「ビタミンの必要量と個人差について」
「サプリメントは効率の道具である」
「栄養療法の可能性」
「なぜ、血液検査をする必要があるのか」
「ビタミンAの栄養所要量」
「うつ病=低血糖=糖質制限のわな」
「歯科と医科のジレンマ」
「副腎疲労の回復期に注意せよ」
等、興味深い話題が満載です。
副腎疲労私の治し方 初心者向け
副腎疲労をどのように考え、どのように治していくのかをご紹介しています。
「副腎疲労は確実に存在する」
「ビタミンの必要量と個人差」
「貴方の副腎疲労もなおせます」
「私の治療法」
「血液検査でわかる副腎疲労」
「ビタミンCの正しい摂り方」
「栄養の消化について」
「重金属が諸悪の根源」
などを定期的に配信します。